体の仕組み

「水中毒」ってご存知ですか？水の取りすぎにも注意が必要なんです！水分摂取が悪いわけではなく、水分の取り方の問題なんです！ 知っておけば大丈夫！是非読んで見てください。

筋肉の虚血状態とはどのような状態か知っていますか？ 知った状態で生活を送るのと送らないとでは多くの違いがでてきます。 日本が今後抱える大きな問題へと繋がっていきます。 そうならないように今からしっかりと理解し、予防していくことが大切です。