体の仕組み

水分補給って何をとればいいの?
水分補給って色々なものがあって悩みますよね、何をどのタイミングで取ることが最適のか迷いますよね、そんな時参考にしてみてください!
水の取りすぎにも要注意!「水中毒」
「水中毒」ってご存知ですか?水の取りすぎにも注意が必要なんです!水分摂取が悪いわけではなく、水分の取り方の問題なんです! 知っておけば大丈夫!是非読んで見てください。

足のむくみについて
足のむくみについて、原因や簡単な予防法を紹介しています。夏冬問わず冷え性でお悩みの女性の方に少しでもお役に立てる情報をお届けいたします。
筋肉の虚血状態とはどんな状態なの?
筋肉の虚血状態とはどのような状態か知っていますか? 知った状態で生活を送るのと送らないとでは多くの違いがでてきます。 日本が今後抱える大きな問題へと繋がっていきます。 そうならないように今からしっかりと理解し、予防していくことが大切です。

小田原市のケアセンターは小田原ケアセンター

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住所  神奈川県小田原市栄町2-3-4美ゆ紀ビル3F

 

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チームサポートはトレーニングだけじゃない!体験会も実施します!
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正月太りを解消するならまず自分の体を知ろう
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前もものストレッチの前にまずはココをみて!
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