動きやすい身体を手に入れる
パーソナルトレーニングは、運動解剖学を基本にトレーニングでクライアント様のお悩みの状態に合わせトレーニングをおこないます。
動物的な動きを取り入れたオリジナルなトレーニングをご提供いたします。日常的に困っている動きや改善させたいお悩みを解決していきます。
動物的な動きを取り入れる新たな動きの獲得
施術で改善した後は再発予防のために運動がオススメ！無理なく安全に運動ができるようにお手伝いさせていただきます。医療機関で十分なリハビリを継続できなくなってしまった方にもご利用いただけます。
スポーツパフォーマンスの向上
サッカーで切り返しが速くなりたい、野球でもっと速い球を投げたい、100m走のタイムを縮めたいなどスポーツパフォーマンスを向上したいという方の動きのアドバイスも行っております。
こんな方にもオススメします
□機械的な動きに飽きてしまって困っている。
□生活が不規則で時間の確保がランダムになってしまう。
□日常生活をより明るく楽しい時間にしていきたい。
□そろそろトレーナーをつけてトレーニングしたい。
□慢性的な運動不足を誰かと一緒に解消したい！
□ゴリゴリな筋肉より動物的なしなやかさを優先させたい！
運動未経験の方でもわかるように
アドバイスしながら一緒に目指します！
選ばれる３つの理由
１.駅前・駅近で通いやすい
駅近なので、お仕事帰りや買い物ついでに運動できます。
２.リーズナブル価格を実現
継続しやすい価格にすることでお客様の理想とする目標に近づきやすくなります。
３.オーダーメイドトレーニング
体の体調や目的に合わせてトレーニングメニューをご提案します。
体組成・姿勢測定
徹底的にカウンセリングを行い、あなたの目的に合わせた運動メニューをご提案いたします！
筋肉・体脂肪を測る機器
【In Body（インボディ）】
からだの姿勢を測る機器
【peek a body（ピークアボディ）】で
現在の体の状態を客観的に計測できます！
(※別途費用が掛かります)
料金表
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トレーニング料金（１回５５分・お着替え含む） |
３，０００円（税込） |
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５回チケット（有効期限２ヶ月間） |
１４，０００円（税込） |
| ウェアレンタル（上・下セット） |
２２０円（税込） |
| 体組成・姿勢測定（測定時間１５分カウンセリング含む） |
２，５００円（税込） |
お支払い方法
・お支払い方法は、現金のみでございます。ご了承ください。
お客様の声
Q1:パーソナルトレーニングを受けてみようと思ったきっかけは何ですか？
1人でダイエット（食事制限）を頑張っていたが行き詰まりそこでこちらを知り、運動もプラスしてみようと思ったので。
Q2:パーソナルトレーニングを受けて、いかがですか？
１人で自分のペースで進めていただけるので無理なく通うことができます。
Q3:トレーニングの雰囲気はどのような感じでしたか？
がんばりを認めて褒めてくださるので楽しい雰囲気です。
さらに頑張ってみようと思えます。
Q4:どのような悩みや目的を持つ人にパーソナルトレーニングをすすめますか？
体がかたくて他の人に見られるのが恥ずかしいなどコンプレックスがある人には特にオススメです！
Q5:一言お願いいたします。
トレーニングが楽しいです。トレーナーの方3人３様皆さん楽しい方なので通い続けたいと思います。
50代 小田原市 パート M.S様
Q1:パーソナルトレーニングを受けてみようと思ったきっかけは何ですか？
仕事のために体のバランスの取り方を教えて欲しかったからです。
Q2:パーソナルトレーニングを受けて、いかがですか？
体の使い方が少しずつ分かっていくのがおもしろかったです。
Q3:パーソナルトレーニングの雰囲気はどのような感じでしたか？
終始先生方が和やかでリラックスして楽しめました。
Q4:どのような悩みや目的を持つ人にパーソナルトレーニングをすすめますか？
むしろ何も悩みがない人に実は悩み？何かが発見できることを体験しに来てほしいです。
Q5:一言お願いいたします。
いつも来るたびに安心できる雰囲気で迎えてくれてありがとうございます。
30代 小田原市 カメラマン あぐり様
